Vamos a la cama

Todos en alguna ocasión hemos escuchado estas palabras, pero lo importante, es o son las veces que hacemos caso a esa voz que nos indica el camino de la cama, a lo que nosostros respondemos con: si, si ya voy, espera a que termine la película ( a estas alturas sabeis que no me refiero a la parte erotico-festiva de: vamos a la cama) Está claro que esa cabezadita en el sofá, en un principio nos sienta "de lujo" pero corremos el riesgo de caer en los brazos de Morfeo en dicho lugar, eso una vez no pasa nada pero si se convierte en práctica habitual podemos tener "problemillas" con nuestras cervicales y todo lo que está relacionado con el tema, por cierto, hacer un inciso para destacar el curso de este fin de semana, increíble la neurodinámica y las puertas que nos abre, eso da para otra entrada. Una de las tareas del fisioterapeuta es la prevención de la salud y no es que me moleste que los amigos a la hora de tomar café digan: uffff!!!! Tengo un dolor de cuello, luego cruzamos las miradas y sabemos que hace más horas "de vuelo" en el sofá que en la cama. En otra entrada ya abordaremos de manera más profunda las consecuencias de dormir en el sofá, por ahora solo recalcar la importancia de un buen descanso en un lugar creado para ello, donde el cuerpo puede resolver los problemas de isquemia y descansa mucho mejor. Un abrazo y cuidaros mucho